"ME CUIDO PORQUE ME QUIERO"

1. Observa, analiza y realiza un comentario crítico sobre el video.

Lectura: "Las redes sociales" 

Las Redes Sociales son consideradas como estructuras sociales en donde existen individuos que se encuentran relacionados entre sí, estos conociéndose personalmente o no, para los adolescentes es muy atractivo el uso de redes sociales porque consideran de esta manera conocer a más personas y ser popular. Es por esto que resulta preocupante como atrapan la atención en mayor grado a los jóvenes llegando al punto de no prestar atención a su entorno y de las actividades de provecho que deben realizar. La mala administración de las redes sociales resulta altamente perjudicial para los adolescentes, perjudica en ciertos casos al desarrollo intelectual como la lecto – escritura porque adoptan modismos al escribir, omitiendo signos de puntuación básicamente no respetan las bases ortográficas, surgiendo el término “lenguaje virtual” que es el compendio de todos estos modismos no fundamentados.

Es fácil el ingreso a las redes sociales debido al acceso que actualmente se posee a equipos tecnológicos que van desde una pc de escritorio y/o a todos los medios portables existentes y en otros casos el poco control de los padres y la falta de confianza para interactuar con ellos siendo este último aspecto uno de los factores más relevantes  por lo que usan a las redes sociales para relacionarse con otras personas. La mayoría de los padres aconsejan a sus hijos no dialogar con personas extrañas y que no es prudente darle algún tipo de información personal a un desconocido, sin embargo, muchos padres no toman en cuenta la precaución que deben tener en supervisar, orientar y guiar sobre el uso de las redes sociales, teniendo presente que el mal uso de las mismas genera un ambiente peligroso y no saludable. Muchos adolescentes comparten información en sus perfiles como su lugar de vivienda, donde estudia, número de teléfono, etc., además desconocen sobre las seguridades que deben aplicar al configurar sus cuentas. Las redes sociales más usadas por los adolescentes son: Facebook, Twitter, YouTube, Google+, entre otras, cada una de ellas con sus características propias. El uso de las redes sociales presentan ciertas ventajas como: permitir relacionarse con otras comunidades, mantenerse actualizado con temas de interés, compartir momentos especiales. Al ser usado por adolescentes sin la guía de un adulto puede presentarse las siguientes desventajas en su uso como: robo de identidad, difamación, ciberacoso, ciberbullying, exponerse inadecuadamente con fotos, videos y comentarios mal intencionados; delitos como: el secuestro, acoso, abuso sexual, tráfico de personas; dependencia a las redes sociales y bajo rendimiento escolar por lo tanto es recomendable el uso de estas redes siempre con la guía y supervisión de un adulto responsable, configurar la cuenta con los niveles de seguridad necesarios, tener precaución a quienes se aceptan en la red de amigos, fomentar el dialogo y confianza entre padres e hijos. 

1. Explica como influyen las redes sociales en tu vida

"VIVO MI SEXUALIDAD SALUDABLEMENTE"

1. Observa , analiza el vídeo y da tu comentario 

Lectura: 

¿COMO CONSTRUIR UNA SEXUALIDAD SALUDABLE?

La sexualidad forma parte del ser humano desde su concepción, evolucionando a lo largo de la vida y el entorno social condiciona este desarrollo.

Los conocimientos sobre la sexualidad y las actitudes varían según la edad, el sexo y el nivel sociocultural. Por lo tanto surgen dudas ante concepciones negativas, informaciones y creencias erróneas que limitan la capacidad de tomar decisiones respecto a como vivir tu propia sexualidad.

En estos momentos la sexualidad en los adolescentes y jóvenes está mediatizada por la televisión, cine, publicidad,... hacia el acto sexual, pero esto es sólo una parte de un todo mucho más complejo estimulante y enriquecedor para el individuo (como la amistad, las relaciones con otros, el sentimiento de afecto, cariño, complicidad y comprensión entre dos personas). La sexualidad en el ser humano es bastante más que el coito y, expresiones como abrazos, caricias, besos forman parte de la relación sexual y son tan satisfactorios como las anteriores.

Desgraciadamente, los chicos y las chicas NO reciben la información de la fuente principal de la cual debe provenir una educación sexual adecuada: LA FAMILIA, porque todavía inquieta a muchos padres y madres que sus hijos e hijas reciban educación sexual y esto tiene consecuencias muy graves:

• Aumentan alarmantemente los casos de VIH-SIDA en el país, 

• Aumenta el número de embarazos NO deseados en adolescentes y por consecuencia aumentan los abortos clandestinos,

• Aumenta el número de mujeres que mueren por cáncer cervico-uterino y 

• El ejercicio de la sexualidad (el cual debería de ser sano, pleno y responsable) en los y las jóvenes está permeado de culpa, vergüenza y dudas.

La experiencia nos dice que los chicos y las chicas inician su vida sexual sin conocimientos, teniendo como resultado una mala salud sexual, con sus respectivos costos físicos, emocionales y sociales.

CAUSAS DE UNA MALA SALUD SEXUAL:

• El inicio precoz de las relaciones sexuales (12-14 años)

• La falta de educación sexual

• La baja autoestima

• La falta de afecto y comunicación en la familia

• Alcohol y drogas

• El desconocimiento del propio cuerpo

• Desconocimiento y no utilizar métodos anticonceptivos.

• La mala planeación

• El exceso de confianza

• La ingenuidad

• LA FALTA DE UN MARCO DE VALORES PERSONALES PARA EJERCER LA SEXUALIDAD

¿Pueden los y las jóvenes construir una sexualidad sana?

La respuesta es SI, ¿Qué necesitan?, necesitan tener un marco de valores personales que les permitan tomar decisiones responsables en cuanto a su sexualidad.

Aunque la sexualidad es algo inquietante, representa para los adolescentes una fuente significativa de dudas y angustias por tanto desconocimiento y prejuicios que la sociedad tiene acerca de la sexualidad de las y los jóvenes.

Los y las jóvenes pueden (y tienen derecho) a disfrutar de una sexualidad PLENA, SATISFACTORIA Y SIN RIESGOS. Cuando decimos “sin riesgos” nos referimos a la construcción de una sexualidad saludable, al ejercicio de una sexualidad en la cual prevalezca la salud sexual. 

Y a diferencia de lo que muchas personas creen, la sexualidad está ligada a una serie de valores personales que ayudará al desarrollo sano e integral de la persona. ¿Sabes cuáles son estos valores?

VALORES LIGADOS A LA SEXUALIDAD:

LA AUTONOMIA:

La identidad reúne, vincula y da sentido a los asuntos relacionados con la sexualidad y con la vida. Idealmente, se tiene que vivir desde la propia identidad, desde lo que cada quien es, piensa, siente y valora, desde la propia capacidad de decidir y de asumir la consecuencia de las decisiones. En esto consiste la autonomía, en la posibilidad de vivir de acuerdo con la identidad y conciencia propias. 

LA LIBERTAD:

Es un valor universal. Las relaciones sexuales tienen que ocurrir sin amenazas, castigos o manipulaciones, en el marco de la libertad. Decir “NO” a una relación no deseada es una manera de hacer uso de la libertad. En esta línea de pensamiento, un “no” siempre debe respetarse. Las relaciones sexuales tienen que responder a una decisión personal que brota del deseo y de la libre voluntad informada. La información es un importante componente de la libertad, la sexualidad libre es una sexualidad informada. 

LA INTEGRIDAD:

La integridad de las personas que viven la sexualidad también es importante. La actividad sexual nunca tendría que producir ni enfermedad, ni dolor, ni alteraciones físicas, sociales o emocionales. En este sentido, el ejercicio de la sexualidad no tendría que producir embarazos no deseados o contagios de enfermedades, y la sexualidad tendría que vivirse sin el riesgo de que la familia o la sociedad respondieran con discriminación, violencia o castigos físicos, psicológicos o judiciales. 

LA INTEGRALIDAD:

La sexualidad también tendría que vivirse de manera plena e integral, es decir, con tiempos y espacios para la comunicación en los que se expresen y comuniquen el afecto, el respeto, el erotismo y el placer. El ejercicio de una sexualidad libre, íntegra e integral, conduce al desarrollo. 

LA RESPONSABLIDAD:

El ejercicio de la sexualidad tiene que ser responsable, es decir, tiene que tomar en cuenta a la propia persona y también a la persona del otro. 

LA ASERTIVIDAD:

Más que valor es una forma de vida, la asertividad debe estar presente en nuestros pensamientos, sentimientos, actitudes y conductas. Ser asertivos nos asegura una vida plena y feliz. Consiste en saber expresar mis sentimientos y deseos de manera correcta y sin hacer sentir mal a los demás. También es saber decir NO sin sentirnos culpables. ES UN DERECHO que tenemos.

1. ¿Cómo debemos vivir una sexualidad saludable?